Pra vc, o que é Sacrificio?

Sacrifício e Emagrecimento:

Quando a gente pensa em emagrecer a primeira coisa que lembramos são os sacrifícios que teremos que fazer para atingir esse objetivo.

Basicamente são duas atitudes que teremos que tomar:1. Encarar uma mudança na alimentação (quantidade e qualidade)2. Fazer atividade física.

É tão bom ficar de pernas pro ar, vendo um filminho e se enchendo de chocolate (ou pipoca, ou salgadinho, ou pizza, ou sorvete, ou....aiiiii, essa lista não tem fim, não?!).

Comer o que quiser, na quantidade que quiser, a hora que quiser. Fala a verdade?

Emagrecimento é sempre associado a SACRIFÍCIO.Mas vamos parar prá pensar um pouco?

Quando você tem que ir numa festa, ou precisa comprar uma roupa, não é um SACRIFÍCIO ter quer ir em um monte de lojas prá achar alguma coisa que caiba em você?

Não é um SACRIFÍCIO andar, subir escadas, fazer qualquer tipo de atividade carregando um excesso de 10, 20, 30, 50kg no seu corpo?

Não é um SACRIFÍCIO abrir mão de comprar uma roupa que você gosta porque ela não cabe/não veste bem em você?

Não é um SACRIFÍCIO deixar de ir na praia ou ficar se escondendo atrás de uma tonelada de pano, num calor dos diabos?

Não é um SACRIFÍCIO se olhar no espelho todos os dias e se sentir infeliz com a imagem refletida?

Não é um SACRIFÍCIO ficar com vergonha e fazer mil malabarismos na hora de tirar a roupa na frente do seu namorado/marido?

Quantos sacrifícios você faz por causa do seu peso?

Eu sacrifiquei minha vaidade.Sacrifiquei minha saúde.
Sacrifiquei meu bem estar.
Sacrifiquei minha sexualidade.
Vale mesmo a pena?
(blog da flávia)

Fonte: Comunidade do Orkut "Jogando fora todo o peso extra"
http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs.aspx?cmm=66891749&tid=5281114099893076869